薄毛・AGAでお悩みの方へ

「最近抜け毛が増えてきた」「生え際や頭頂部が薄くなってきた気がする」
そんなお悩みをお持ちではありませんか？

男性型脱毛症（AGA）は、ホルモンや遺伝、生活習慣の乱れが関係する進行性の脱毛症です。医薬品による治療が一般的ですが、副作用や長期服用への不安から、自然な改善方法を求める方も増えています。

当院では、鍼灸の視点から全身のバランスを整え、髪の土台である頭皮環境や血流の改善を目指します。

東洋医学では、髪は「血余（けつよ）」とされ、血（けつ）の余りが髪を養うと考えられています。つまり、体に十分な血と気があり、それがスムーズに巡ってこそ、健康な髪が育つということです。

こんなタイプの方は要注意です：

鍼灸ではこれらの体質を見極め、全身と頭皮の血流を整える施術を行います。

最近話題の「湯シャン」は、皮脂を落としすぎないという点で良い面もありますが、皮脂の多い方や整髪料を使う方には向きません。
頭皮に合った洗い方を選びましょう。
→ 敏感肌の方はアミノ酸系シャンプーが◎

髪は主にたんぱく質でできています。
＋亜鉛、鉄、ビタミンB群などを意識して摂取しましょう。
過度なダイエットやコンビニ食の多用はNGです。

22時〜2時の「ゴールデンタイム」は成長ホルモンが分泌されやすく、髪の再生にも関わります。
→ 夜更かしが続くと、髪にも影響が出ることがあります。

ストレスは血行不良やホルモンの乱れを引き起こし、抜け毛の原因になります。
→ 深呼吸や軽い運動、趣味の時間を大切に。

薬に頼りすぎず、身体の内側から髪を育てるための土台作りをサポートします。

薄毛や抜け毛のお悩みはとてもデリケートですが、体の不調のサインであることも多いのです。
「そろそろ本気で向き合いたい」と思ったら、ぜひ一度ご相談ください。
あなたに合ったケアをご提案いたします。

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【東京都中央区日本橋人形町・水天宮前の鍼灸・整体治療院】

肩こり・腰痛・自律神経失調症・ランニング障害でお悩みの方が大勢いらしています

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