2024年8月22日 / 最終更新日時 : 2024年8月22日 ken-hari 情報 明日は大江戸まつり 8月も後半に入り、東京は暑さが少しだけ緩んだように思いますが、まだまだ気は抜けませんね。例年も涼しくなりかけた頃から、夏に溜めた疲れというか、内臓の不調などを訴える方が増える傾向にあります。真夏日もまだまだ続くと思います […]
2024年8月8日 / 最終更新日時 : 2024年8月8日 ken-hari 情報 鍼灸と睡眠改善について 2019年10月に”「良質な睡眠」と「深い睡眠」は違う？？”というブログを書いて、スマートウォッチによる睡眠の質を計測することを試みていたのですが、5年が経過した現在は睡眠中にApple Watchを装着してません。。や […]
2024年8月1日 / 最終更新日時 : 2024年8月1日 ken-hari 情報 8月の営業予定（夏休みのお知らせ） 今月のお休み 8/7(水)、8/12(月・祝)〜15(木)、8/21(水)、8/28(水) 8/12〜15はお休みいただきます連続の猛暑が続いてます。自己防衛のためにも、日中は外出を控える・十分な睡眠時間確保・こまめな水 […]
