秋バテってなに？ 猛暑が落ち着き、ようやく涼しくなった頃に「なんとなく体がだるい」「胃の調子が悪い」「眠っても疲れが取れない」と感じる方は少なくありません。このような症状は近年「秋バテ」と呼ばれ、夏に溜まった疲労や自 […]

今年の夏は記録的な猛暑が続いています。東京都内では猛暑日の最多日数記録が更新され、9月に入っても厳しい暑さが続くことが予想されています。普通に生活しているだけでも疲労が体内に蓄積する日々。少しつまづいてしまうと、熱中症を […]

ここ数日、東京では体温に迫るような暑さが続いています。朝から夜まで、どこにいても暑い。私自身も、気を抜くとすぐに疲れがたまってしまいそうな感覚があり、「自律神経がギリギリのところで頑張ってくれているな」と思う場面が増えま […]

遅ればせながら、日傘の力に気づきました 購入したのは昨年の梅雨明け。あまりの強烈な日差しに慌てて注文したので、入荷まで一ヶ月待ちだったため、実際に使ったのは夏の後半という感じでしたが、今年は早い時期からフル活用しています […]

〜ゆるめて整え、自然な美しさを引き出す美容鍼のメカニズム〜 鍼灸と聞くと、多くの方が「肩こりをほぐす」「筋肉をゆるめる」「リラックスできる」といったイメージを思い浮かべるのではないでしょうか。 ところが、美容鍼に関しては […]

  ― めまいと顎・首の筋肉、自律神経の深い関係 ― 「病院で検査を受けたけど異常なし」「回転するわけではないけれど、地面がふわふわと揺れているように感じる」――このような訴えをされる方が、最近とても増えていま […]

「春眠暁を覚えず」とは裏腹に… こんにちは。人形町いとう治療院の伊藤です。ゴールデンウィークはゆっくり休むことができましたか？私も二連休＋三連休を取らせていただき、遠出はしませんでしたが、高校時代の陸上仲間と会ったり、両 […]

鍼灸といえば、「鍼」と「お灸」がセットになっているイメージを持たれている方も多いと思います。ところが実際には、お灸をほとんど使わない鍼灸院や、鍼だけで治療を行っているところも少なくありません。 「鍼灸院」と名乗っていても […]