当院のある中央区に住んで9年になります。 今年で４０歳になるのですが、中央区から健康診断のお知らせが来ていたので受診しました。 ３０代では５年ごと（３０歳・３５歳時）に血液検査が受けられたのですが、それ以外の年は区がやっ […]

こんにちは。 ゴールデンウィーク辺りまでは「今年は涼しいねえ」なんて思っていたのに、このところ急激に暑くなってきましたね。 私の周りでも熱中症に近い状態になった話を耳にしています。 皆さまくれぐれもお気を付けください。 […]

土曜と日曜は2年に一度の神田祭でした。 日本橋は橋の三越側が神田明神、高島屋側が日枝神社の氏子だそうです。 お祭りが近づくにつれて、街中で御祭礼の提灯やお祭りの案内ポスターが貼り出され、なんだか皆そわそわした雰囲気になり […]

10日間のゴールデンウイークも終わって、今日から平常運転になる方も多いでしょうか。 すぐにフル稼働するのも大変と思いますので、徐々に馴らしていきましょう。   5月3・4・5日で東北地方へ旅行に行きました。 初 […]

こんにちは。 お日様の出ている時間も長くなり、気候も暖かくなってきましたね。   今年はスギ花粉の飛散量も多いそうで、肩こりや腰痛で来られる患者さんでも、花粉症でお辛くされてる方が多くみられる様になりました。 […]

昨日は東京都青梅市で行われた第５３回青梅マラソン３０キロの部に参加しました。 ＪＲ青梅線の河辺駅から青梅街道を奥多摩方面に上がって折り返すコース。 東京都府中市出身の私にとって、奥多摩方面は小さな頃に遠足やキャンプでよく […]

中央区の共通買い物券である「ハッピー買い物券」が当院でもお使いいただけます。 期間限定で購入できる区内共通買い物券です。 １１０００円分のチケットを１００００円で買えるプレミア買い物券で、２０１８年は６月に販売されたよう […]

久しぶりのブログ更新となってしまいました。 最近のランニング状況の報告をさせていただきます。 ９月に入り涼しくなってからは、それまでの月間走行距離100ｋｍ程度を200ｋｍ程に増やしました。   平日の早朝は、 […]

蒸し暑い毎日ですね。 ここ最近は、気温や湿度に家事や仕事の忙しさが加わって、自律神経のバランスが崩れている患者さんがたくさん来ています。 とにかく睡眠・栄養をバランスよく十分に確保し、無理せず身体のケアをしながらストレス […]

今年は梅雨明けが観測史上最も早く、毎日厳しい暑さが続きますね。 岡山・広島・愛媛をはじめ、西日本では甚大な降雨被害が起こり、亡くなられた方のご冥福をお祈りするとともに、被害にあわれた方が一日も早く普段の日常を取り戻して頂 […]